Vacanze mtb a Merano e dintorni hotel 4 stelle
Escursioni a Parcines e Merano
Golf Hotel Merano e dintorni hotel 4 stelle

Attività

Attivi e in forma a Parcines

Sala fitness dell'Hotel Anderlahn

Fitness è sinonimo di salute e benessere per il vostro corpo. Nella sala fitness del nostro hotel troverete tutto ciò di cui avete bisogno per tenervi in forma anche durante le vacanze. La sala dispone delle attrezzature Cardio e Isotonic più moderne e assicura un allenamento mirato e piacevole che non affatichi le articolazioni.

La sala fitness è aperta ogni giorno dalle 07.00 alle 19.00.

Inoltre il nostro hotel con piscina in Val Venosta ha saune e offre massaggi.

Sala fitness nell'Hotel Anderlahn a Parcines

Il nordic walking praticato correttamente

Nordic walking in Val Venosta

Marciare noiosamente con due bastoni in mano? Una faticaccia inutile? Siete sulla strada sbagliata! Il nordic walking è piacevole e divertente!
Una camminata veloce con bastoncini in carbonio leggerissimi, un allenamento “dolce” da fare in compagnia, all’aria aperta e immersi in paesaggi favolosi. Scoprite così il piacere di muoversi in mezzo alla natura tenendo in forma tutto il corpo. Uno sport facile e divertente, anche molto efficace e salutare!

  • coinvolge quasi il 90% della muscolatura e brucia fino al 40% di calorie più della normale camminata
  • aumenta le prestazioni fisiche e rafforza i muscoli di tronco, braccia e gambe
  • migliora le capacità motorie e l’elasticità della colonna vertebrale
  • scioglie le tensioni muscolari a livello delle spalle e del collo
  • affatica meno articolazioni e legamenti rispetto al jogging

 

I bastoncini da nordic walking possono essere noleggiati alla reception.

Ogni settimana la signora Kaserer accompagna gli ospiti lungo i percorsi di nordic walking più belli dei dintorni. (Condizioni: minimo 5 partecipanti e tempo bello)

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