Fitness è sinonimo di salute e benessere per il vostro corpo. Nella sala fitness del nostro hotel troverete tutto ciò di cui avete bisogno per tenervi in forma anche durante le vacanze. La sala dispone delle attrezzature Cardio e Isotonic più moderne e assicura un allenamento mirato e piacevole che non affatichi le articolazioni. La sala fitness è aperta ogni giorno dalle 07.00 alle 19.00.

Marciare noiosamente con due bastoni in mano? Una faticaccia inutile? Siete sulla strada sbagliata! Il nordic walking è piacevole e divertente!
Una camminata veloce con bastoncini in carbonio leggerissimi, un allenamento “dolce” da fare in compagnia, all’aria aperta e immersi in paesaggi favolosi. Scoprite così il piacere di muoversi in mezzo alla natura tenendo in forma tutto il corpo. Uno sport facile e divertente, anche molto efficace e salutare!

Il nordic walking praticato correttamente

• coinvolge quasi il 90% della muscolatura e brucia fino al 40% di calorie più della normale camminata
• aumenta le prestazioni fisiche e rafforza i muscoli di tronco, braccia e gambe
• migliora le capacità motorie e l’elasticità della colonna vertebrale
• scioglie le tensioni muscolari a livello delle spalle e del collo
• affatica meno articolazioni e legamenti rispetto al jogging

I bastoncini da nordic walking possono essere noleggiati alla reception.

Ogni settimana la signora Kaserer accompagna gli ospiti lungo i percorsi di nordic walking più belli dei dintorni. (Condizioni: minimo 5 partecipanti e tempo bello)

Un'avventura fantastica per chi ama l'arrampicata all'aria aperta. Il percorso ad alta fune presso la cascata di Parcines è concepito sia per bambin iche per adulti ed è accessibile accompgnati da un instrutore o da una guida alpina.

Orario di apertura: dalle 9.00 alle 17.00 (da marzo a ottobre)
Prenotazione necessaria (dalle 8.00 alle 9.00 e dalle 18.00 alle 20.00)
Aperto con qualsiasi condizione meteorologica (eccetto: temporali o forte pioggia).

Informazioni e prenotazioni:
Kuno Kaserer, guida alpina
Tel: +39 335 523 902 3

Prezzi:
Bambini e ragazzi da 9 a 17 anni: € 20,00
Adulti: € 25,00
Riduzioni per famiglie (min. 3 persone)
e gruppi (min. 10 persone): 20%
I prezzi possono subire variazioni.
Attrezzatura di sicurezza è disponibile in loco.
Gruppi su prenotazione anticipata.

La piccola ma ben attrezzata palestra di roccia "Burgstollknott" si trova a soli 300m dal nostro albergo ed è adatta per principianti, esperti e "scalatori in solitaria". La vista che si può ammirare su Parcines, Merano e le montagne dell'Alto Adige è semplicemente fantastica!

Esposizione: a sud
Periodo migliore: tutto l'anno; da evitare durante le giornate estive troppo calde poiché la roccia si riscalda molto
Numero vie: 33
Numero settori: 1
Altezza roccia: 15 - 20 m
Difficoltà vie: da 3a a 7a+

Da Parcines centro in direzione Vertigen, al incrocio "Fasserkreuz" a sinistra seguendo le indicazioni "Burgstollknott".